Mengatasi Masalah yang Menghampiri Setiap Hari

Author:

www.indagiocare.com – Terkadang kita perlu keluar dari jalan kita dan mengambil kesempatan. Namun, rasa takut akan kegagalan, diejek, tidak disukai, dianggap buruk, dapat mencegah kita membuat diri kita dikenal dan memberi kita kemampuan yang berkembang secara bertahap. Hal ini dapat menyebabkan kita menolak tawaran untuk mencoba tempat dan hal baru, untuk pergi atau melihat suatu acara, karena takut atau khawatir tentang apa yang mungkin terjadi.

Kita mungkin menebak-nebak diri kita sendiri, mengalami narasi ‘bagaimana jika’. Mungkin kita tidak yakin apa yang harus dikatakan atau dilakukan, ragu-ragu untuk mengambil risiko yang tampak aneh atau khawatir akan dipermalukan tetapi orang lain juga berbagi ketakutan dan kekhawatiran itu dan itu dapat menginspirasi dan mendorong mereka untuk mencoba ketika mereka melihat orang lain mengambil risiko, menolak untuk menghalangi.

Orang lain sering menghargai dan mendukung mereka yang mencoba, jadi mengapa tidak memutuskan untuk mengambil beberapa langkah positif, meningkatkan diri dan menikmati kesempatan untuk mendapat untung! Mulai dari yang kecil. Dengan mengambil satu langkah pada satu waktu, Anda secara bertahap membangun kepercayaan diri Anda. Jika Anda memiliki kecemasan yang serius, daripada setuju untuk pergi makan malam di restoran yang sibuk dan canggih, mengapa tidak membiasakan diri dengan kopi dan makan siang terlebih dahulu?

Pilih cara positif untuk mengambil hal-hal dengan kecepatan Anda sendiri, membuat hari Anda dan keluar dari jalan Anda! Biasakan bergaul dengan berbagai orang dan berkencan. Jika Anda mengadakan rapat, wawancara, atau presentasi, berlatihlah menyusun beberapa poin penting dan berlatihlah di depan cermin atau dengan sedikit audiens. Fokus pada area yang tidak Anda yakini.

Sadarilah bagaimana Anda berbicara kepada diri sendiri. Kita sering menjadi kritikus terburuk kita sendiri, mencaci maki diri kita sendiri dengan cara yang tidak pernah kita impikan untuk diungkapkan kepada orang lain. Alih-alih, katakan pada diri sendiri bahwa Anda bisa melakukannya, itu sepadan, bahwa orang lain tidak tertarik atau tertarik pada apa yang Anda lakukan seperti Anda; semua cara untuk membantu dalam mengatasi keraguan dan keraguan dasar.

Alamat daerah yang merasa diabaikan, yang membutuhkan sedikit bantuan. Gunakan kesempatan ini sebagai motivasi untuk memperbaiki penampilan Anda, lemari pakaian Anda, memperbarui citra Anda, memanfaatkan keterampilan atau pendidikan Anda. Ini mungkin membutuhkan sedikit usaha, tetapi komitmen akan dihargai dengan meningkatkan kehidupan Anda dan membuat Anda merasa lebih berinvestasi dalam kualitas pertunangan Anda.

Tetap up-to-date dengan acara TV lokal baru dan populer, memungkinkan Anda menemukannya dengan relatif mudah untuk bergabung dengan percakapan dan terhubung dengan orang lain. Atau ajukan pertanyaan ‘jinak’ tentang liburan mereka atau bagaimana mereka menghabiskan waktu mereka; pendekatan yang cukup aman untuk memulai percakapan.

Mintalah bantuan dari teman yang mendukung, anggota keluarga, terapis, pelatih atau mentor, seseorang yang ada di pihak Anda dan akan mempermalukan Anda, terkadang memuji usaha Anda, terkadang memuji. Bersikaplah terbuka untuk itu terjadi dan hargai umpan balik dan saran yang meyakinkan. Mungkin menarik untuk mengetahui betapa berbedanya orang lain melihat kita, dibandingkan dengan bagaimana kita melihat diri kita sendiri.

Kembangkan pola pikir yang menarik dan menarik dengan melakukan sesuatu yang baru dan menantang setiap hari, sehingga membuat Anda berpikir dan keluar dari zona nyaman Anda. Mungkin hanya bepergian dengan rute yang berbeda untuk bekerja, mencari sesuatu yang belum pernah Anda coba sebelumnya untuk makan malam. Pikirkan tentang bagaimana Anda dapat memicu kami dalam pendekatan kehidupan yang positif, menarik, dan menarik, dan nikmati ke mana pun Anda pergi.

Nilai peluang untuk mengatakan ‘ya’ pada undangan dan coba pengalaman dan hubungan baru. Bahkan menyetujui untuk melakukan hal-hal yang pada awalnya mungkin tidak benar-benar mengarah pada hasil dan petualangan yang tidak terduga. Dan terkadang menggunakan ‘tidak’ bisa menarik juga, jika itu menghentikan Anda dari kewalahan dan kelelahan.

Ketika kita keluar dari jalan kita sendiri, kita berpikir tentang bagaimana orang lain melayani kita, atau cara untuk menjaga mereka. Kami bergerak melampaui mencari pilihan mudah dalam hidup atau membenarkan cara untuk tidak melakukan sesuatu. Mengikuti arus memungkinkan kita untuk hidup di saat ini dan antusias untuk mencoba. Ketika Anda keluar dari jalan Anda, Anda dapat membuat hari Anda menyenangkan!

Leave a Reply

Your email address will not be published.